【Avosan】

🥑性格・特徴
ギネスで「世界一栄養豊富な果物」に認定されるも、本人はどこ吹く風で、Macho Cafeの“哲学者”。「熟す時がくればそれでよし」と、のんびり構えてマイペースに過ごす。彼のビタミンEと食物繊維は「内側から輝け」という信念にぴったり。栄養知識は豊富なのに、語り口はどこかシュールで癒し系。

趣味は「完熟のタイミングを悟ること」。一見ただリラックスしているようで、気づけば「今が最高の状態だ」と突然の自己完熟宣言。そんな独特な存在感に、仲間もつい影響されることも。「焦らず、今に集中するのが最高の健康法」と語る彼の言葉は、Macho Cafeで静かに人気を集めている。

🥑口癖
「熟すのも、焦らずゆっくりが一番さ。」

🥑役割
Macho Cafeの「癒しの哲学者」。AVOSANは、その穏やかさと深い人生哲学で仲間たちに安らぎをもたらし、心のバランスを整える存在。忙しい時も「今ここ」に集中させるアドバイスで、みんなが健康的に輝けるようサポートする。

🥑栄養成分
水分　71.3 g
熱量　176 kcal
たんぱく質　2.1 g
脂質　17.5 g
炭水化物　7.9 g
食塩相当量　0 g
飽和脂肪酸　3.03 g
n-3系脂肪酸　0.12 g
n-6系脂肪酸　1.72 g
糖質　2.3 g
食物繊維　5.6 g
ビタミンA　7 µg
ビタミンD　0 µg
ビタミンE　3.3 mg
ビタミンK　21 µg
ビタミンB1　0.09 mg
ビタミンB2　0.2 mg
ナイアシン　1.8 mg
ビタミンB6　0.29 mg
ビタミンB12　0 µg
葉酸　83 µg
パントテン酸　1.55 mg
ビオチン　5.3 µg
ビタミンC　12 mg
ナトリウム　7 mg
カリウム　590 mg
カルシウム　8 mg
マグネシウム　34 mg
リン　52 mg
鉄　0.6 mg
亜鉛　0.7 mg
銅　0.24 mg
マンガン　0.19 mg
ヨウ素　0 µg
セレン　1 µg
クロム　0 µg
モリブデン　2 µg
灰分　1.2 g

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